O matko, ciąża! Wszystko, co nauka o niej wie

---

O matko, ciąża! Wszystko, co nauka o niej wie - Opis

Czy dieta, nasłonecznienie i wydarzenia historyczne mogą mieć wpływ na płeć dziecka?

Dlaczego botoks jest bezpieczniejszy od niektórych zabiegów kosmetycznych?

Skąd się bierze ból porodowy i jak "naukowo" sobie z nim radzić?

Powiedzmy sobie szczerze - bycie rodzicami nie jest dziś łatwe. Natłok informacji, często z niesprawdzonych źródeł, powoduje, że osoby starające się o dziecko nie są w stanie ocenić, na które warto zwrócić uwagę. Przeglądanie tysięcy stron internetowych rodzi więcej pytań, niż przynosi odpowiedzi, a przeczące sobie zalecenia sprawiają, że sprowadzenie na świat potomka wydaje się nader skomplikowaną sprawą.

Na szczęście z pomocą przychodzi nauka. Wiedza o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu poszerza się każdego dnia, coraz więcej wiemy także o tym, jak najlepiej zaplanować i przeżyć ciążę.

O matko, ciąża! Wszystko, co nauka o niej wie to podręcznik dla każdego, kto chce być świadomym rodzicem i opierać swoje działania na wiedzy ze sprawdzonych źródeł. Książka w przystępny sposób przedstawia aktualne badania, a także zalecenia krajowych i międzynarodowych instytucji zajmujących się opieką nad ciężarną, a potem matką i jej maleństwem. Zebrane tu informacje pomogą rodzicom w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących prowadzenia ciąży, planowania porodu i opieki nad noworodkiem.

O matko, ciąża! Wszystko, co nauka o niej wie to książka oparta na badaniach naukowych, która w prosty sposób wyjaśnia i weryfikuje zagadnienia oraz mity związane z poczęciem, ciążą i porodem. Zawiera:

treść bazującą (...) więcej na niemal 500 artykułach naukowych
blisko 100 jasnych i zabawnych ilustracji
dziesiątki komentarzy i ciekawostek opartych na rzetelnych źródłach

A wszystko z myślą o przyszłych rodzicach - by pomóc im mądrze przygotować się do ciąży i rodzicielstwa.
Spis treści:

Od Autorki 9

Wstęp 11

SZTUKA W TRZECH AKTACH

AKT I

Poczęcie 19

Anatomia 20
Do biegu, gotowi, start - czyli trochę teorii 20
Cykl menstruacyjny 24
Jak rozpoznać dni płodne? 24
Jak się przygotować? 29
No to jak zacząć? 33
Stres a poczęcie 34
Orgazm a ciąża 35
Planowanie płci dziecka 37
Dwa (lub trzy czy cztery!) razy więcej szczęścia 42
Bezpłodność a niepłodność 44
Czy można poprawić płodność? 50
Techniki wspomaganego rozrodu 56
Naprotechnologia 58

AKT II

Ciąża 61

Test ciążowy 62
Jestem w ciąży! 66
Dlaczego naukowcy się czepiają, czyli o co w tym wszystkim chodzi 67
Co dzieje się w brzuchu mamy? 69
O ciąży słów kilka 70
No to kiedy rodzę? 71
Ach, te hormony! 73
Czy płód może czuć ból? 74
Jak zmienia się nasze ciało w ciąży? 77
Badania w ciąży 82
Dolegliwości ciążowe i jak sobie z nimi radzić 100
Stres psychologiczny w ciąży 109
Depresja w ciąży 111
Stan przedrzucawkowy 113
Ciąża po ciąży 114
Czy można karmić piersią, będąc w ciąży? 116
Odrobina przyjemności dla mamy 117
Telefon, komputer, mikrofalówka 128
Mama idzie do dentysty 128
Leki w ciąży 130
Szczepienia w ciąży 131
Praca w ciąży 138
Czy seks w ciąży jest bezpieczny? 139
Podróże 142
No to ruszamy (się)! 147
Dieta w ciąży 151
A co z tatą? 192
Chłopiec czy dziewczynka? 193
Szczególne przypadki ciąży 195
Ostatni dzwonek! 207

AKT III

Poród 209

Mam plan! 210
Poród w domu czy w szpitalu? 211
Poród w wodzie 214
Skąd mam wiedzieć, że to już? 216
No to do roboty! 218
Jak przebiega poród? 218
Wybrane czynności wykonywane podczas porodu 221
Wdech i wydech 224
Ruch i pozycje w trakcie porodu 225
Przyj! 228
Ból - skąd się bierze i jak sobie z nim radzić? 229
Stres 238
Poród i... orgazm? 239
Medyczne wskazania do indukcji porodu 240
Indukcja porodu 245
Pospiesz się? 249
Czy można naturalnie wywołać poród? 251
Cesarskie cięcie 254

Epilog 261

Witamy na świecie! 262
Czwarty okres porodu 271
I żyli długo i szczęśliwie? 272

Bibliografia 275 mniej