Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege

---

Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege - Opis

Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege

• Autor: Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika
• Wydawca: Feeria
• format: 16,5x20,5 cm
• ISBN: 9788366380462
• oprawa: broszurowa
• liczba stron: 304

Opis:Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie – Dieta flexi jest dla ciebie! Dzięki tej książce przekonasz się, że można zacząć żyć inaczej, z korzyścią dla zdrowia i planety. Dieta flexitariańska została okrzyknięta jedną z najzdrowszych diet na świecie. Wprowadzając ją, możesz uchronić się przed rozwojem chorób serca, nowotworów, cukrzycy i otyłości. A jeśli cierpisz na insulinooporność, możesz z jej pomocą poprawić wyniki badań i pozbyć się przykrych objawów. Co jednak nie mniej ważne, ta dieta jest różnorodna i pyszna!Mamy nadzieję, że dzięki tej książce, a także naszym własnym doświadczeniom z dietą flexi i dietami roślinnymi ograniczysz ilość mięsa w diecie i tym samym znajdziesz swoją własną drogę do zdrowia. Nasze poradniki dotyczące insulinooporności pomogły setkom tysięcy insulinoopornych i nie tylko! Wierzymy, że i ta książka przyczyni się do poprawy stanu zdrowia tysięcy Polaków. Dominika MusiałowskaW książce znajdziesz m.in.:• podstawowe informacje na temat insulinooporności• wiedzę na temat wpływu ograniczenia mięsa w diecie na twój organizm• praktyczne wskazówki, które pozwolą ci wprowadzić więcej ruchu • jadłospisy na 8 tygodniJadłospisy skomponowano tak, aby ilość mięsa w diecie stopniowo się zmniejszała wraz ze wzrostem spożycia produktów (...) więcej roślinnych, w tym nasion roślin strączkowych. mniej