Nie zaczęło się od ciebie (MOBI)

---

Nie zaczęło się od ciebie (MOBI) - Opis

Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie.

Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy, od dawna nie żyje, albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż pozostać żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać znacznie większą rolę, niż do tej pory przypuszczano.
Spis treści:
Okładka
Strona tytułowa
Spis treści
Sekretny język lęku
W sieci traum rodzin­nych

Trauma zgu­biona i odna­le­ziona
Trzy poko­le­nia wspól­nej histo­rii. Rodzinne ciało
Rodzinny umysł
Praca z wewnętrz­nym języ­kiem traumy
Cztery motywy pod­świa­do­mo­ści

Mapa wewnętrz­nego języka

Wewnętrzna skarga
Wewnętrzne opisy
Wewnętrzne zda­nie
Naj­głęb­sza trauma

Drogi pro­wa­dzące do ponow­nego połą­cze­nia

Od zro­zu­mie­nia do zin­te­gro­wa­nia
Wewnętrzny język sepa­ra­cji
Wewnętrzny język rela­cji
Wewnętrzny język suk­cesu
Siła lecząca wewnętrz­nego języka
Podzię­ko­wa­nia
Słow­ni­czek
Lista pytań na temat histo­rii rodzin­nej
Lista pytań doty­czą­cych wcze­snej (...) więcej traumy

Przy­pisy koń­cowe

O autorze: Mark Wolynn terapeuta z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Jest pionierem w badaniach nad dziedziczoną traumą. Prowadził zajęcia na wielu prestiżowych uczelniach, m.in. na Uniwersytecie w Pittsburgu, The New York Open Center i The California Institute of Integral Studies, a także w wielu klinikach, szpitalach i ośrodkach szkoleniowych. Jego artykuły publikowane były m.in. w Psych Central, a wiersze w New Yorkerze. mniej