Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem

Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem - Opis

JAK PRZEŻYĆ 50 LAT I NADAL CIESZYĆ SIĘ ŻYCIEMKATARZYNA KOZŁOWSKA

• Wydawca: NOVAE RES
• Rok wydania: 2021
• Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
• Ilość stron: 228
• EAN: 9788382194708

Wiek to stan umysłu. Co zrobić, by czuć się młodo w wieku dojrzałym ? Wielu uważa, że po przekroczeniu magicznej granicy pięćdziesięciu lat coraz trudniej jest odnaleźć radość życia. Katarzyna Kozłowska na kartach swojej książki udowadnia, że nic bardziej mylnego! Jak wynika z badań, najbardziej produktywny okres w życiu człowieka przypada między 60 a 80 rokiem życia. Autorka barwnie opowiada o swoich doświadczeniach, zapewniając, że w wieku pięćdziesięciu kilku lat czuje się lepiej niż kiedykolwiek, i podpowiada, co robić, by naprawdę cieszyć się życiem w tym okresie. Korzysta nie tylko z własnych przeżyć, ale i z literatury, przedstawiając naukowe opracowania i analizy. Sukces swego dobrego samopoczucia opiera na filozofii 5S, w skład której wchodzą: sen, sport, seks, stoicyzm i szajba. Będzie pozytywnie, niebanalnie, z dużą dawką endorfin i szczerego uśmiechu! Jesteście gotowi na taką rewolucję? [Kod oferty,446605,9788382194708,2025-05-20 04:24:33]