Wytrzymałość psychiczna

---

Wytrzymałość psychiczna - Opis

WYTRZYMAŁOŚĆ PSYCHICZNA - Podręcznik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnychautor: CHRIS MCNABPodręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie.Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatny dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach i napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większa część populacji.W książce znajdują się następujące rozdziały:• Wymagania,• Dieta, odżywianie i odpoczynek,• Opanować psychikę,• Szkolenie, pokonać przeciwnika,• Wyzwania terenowe i fizyczne.SZCZEGÓŁY WYDANIA:wydawnictwo: BellonaISBN: 9788311164567liczba stron: 310wymiary: 145 x 205 mmokładka miękkastan: idealny (książka jest nowa)ZAPRASZAM !!!