Nasza nerwowa planeta (ebook)

Nasza nerwowa planeta (ebook) - Opis

O czym jest książka "Nasza nerwowa planeta"

Czy podobnie jak Neo w filmie Matrix czujesz czasem, że z tym światem coś jest nie tak? Tak jakby wszystko dookoła: społeczeństwo, postęp techniczny i cała nasza planeta, sprzysięgło się, aby namieszać nam w głowach, skołować nas i unieszczęśliwić. Miało być łatwiej, lepiej i bliżej ideału. Jest nerwowo, szybko i coraz bardziej niespokojnie. Nawet groźnie. Niepokoimy się wszystkim: wielką polityką, kryzysem klimatycznym, przyszłością dzieci i swoją nadwagą. Mimo że niemal bez przerwy pozostajemy w kontakcie z innymi ludźmi, czujemy się coraz bardziej osamotnieni.

Książka "Nasza nerwowa planeta" nie rozwiąże wszystkich tych problemów, ale pomoże Ci zachować spokój. Opowiada o komplikacjach współczesnej ludzkości i o tym, jak łatwo unieszczęśliwiają nas rzeczy i technologie, które z założenia miały nas zadowolić. Pokazuje też, jak w tym morzu szaleństwa odnaleźć siebie i swoje prawdziwe pragnienia. Dzięki temu ciepłemu, mądremu i wnikliwie napisanemu przewodnikowi przypomnisz sobie, że jesteś wystarczająco dobrą osobą, że zasługujesz na własną wyrozumiałość i nie musisz doprowadzać się do załamania nerwowego w toksycznej pracy. A jeśli jeszcze zrozumiesz, na czym polegają i czym są spowodowane te wszystkie negatywne wpływy współczesnego świata, łatwiej się im przeciwstawisz. I dlatego właśnie powstała ta książka: aby pomóc Ci odzyskać spokój, wrócić do równowagi i poczuć zadowolenie z życia.

Czy jeszcze można...

...zachować zdrowe zmysły, gdy świat zalewa nas szaleństwem?
...ocalić swoją (...) więcej ludzką naturę, gdy postęp zalewa nas odczłowieczoną technologią?
...czuć się szczęśliwym, gdy dookoła królują niepokój i rywalizacja?

A może po prostu żyć dobrze i szczęśliwie?

Posłuchaj audiobooka "Nasza nerwowa planeta":

O książce "Nasza nerwowa planeta" w mediach:

Aleteia.org: Jesteśmy ludźmi, więc nie wstydźmy się ludzkiego wyglądu

Psychologiaprzykawie.pl: Jak być dla siebie dobrą, życzliwą i wyrozumiałą?

Onet.pl: Nigdy nie jest za późno, by zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem

Coachingwspodnicy.pl: Żyj chwilą obecną, odnajdź spokój i radość życia!

Eurostudent.pl: Dekalog traktowania siebie z większą wyrozumiałością

Beglossy.pl: 6 sposobów na to, aby wiedzieć, co się dzieje w świecie i nie zwariować

Beglossy.pl: Jak funkcjonować w XXI wieku i nie mieć ataków paniki?

Spis treści:

1. Zestresowany umysł w zestresowanym świecie 11

2. Szerszy obraz sytuacji 45

3. Uczucie nie jest Twoją twarzą 61

4. Przemyślenia na temat czasu 75

5. Życiowe przeciążenie 83

6. Lęki związane z internetem 93

7. Szokujące wiadomości 125

8. Krótki rozdział o śnie 137

9. Priorytety 147

10. Lęki związane z telefonem 155

11. Detektyw rozpaczy 171

12. Myślące ciało 193

13. Koniec rzeczywistości 205

14. Pragnienie 215

15. Dwa listy o pracy 235

16. Kształtowanie przyszłości 243

17. Piosenka o Tobie 255

18. To, kim jesteś, całkowicie wystarcza 275

Osoby, którym chcę podziękować 299
O autorze: Matt Haig jest brytyjskim dziennikarzem, prozaikiem i autorem bestsellerów. W swoich tekstach często łączy wątki świata rzeczywistego i fantastycznego, co nadaje im niepowtarzalny, mroczny charakter. Jego najlepsze książki zostały przetłumaczone na niemal trzydzieści języków. Wraz z żoną, dwojgiem dzieci i psem mieszka w Brighton w hrabstwie Sussex. mniej