Superzwiązek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie (EPUB)

Superzwiązek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie (EPUB) - Opis

Ta książka zmieni Twoje myślenie o związku! Doświadczona terapeutka i autorka poradników dla kobiet łączą siły i pokazują, jak pracować nad relacją. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zbudować dobry, trwały, szczęśliwy związek, w tej książce znajdziesz odpowiedzi i konkretne wskazówki płynące z nurtu psychologii pozytywnej. Autorki ilustrują tekst licznymi przykładami, dzięki którym wiedzę teoretyczną przekładają na codzienne doświadczenia czytelniczek. Bazując na osiągnięciach i niezawodnych formułach psychologii pozytywnej, autorki kładą przed nami klucze do rozwoju związku. Wśród nich są między innymi: zrównoważona liczba pozytywnych i negatywnych interakcji między partnerami, uważność emocjonalna, dobra samoocena oraz wewnętrzne poczucie wartości każdego z partnerów. Autorki pokazują, jak psychologia pozytywna działa w praktyce i w jaki sposób można z niej korzystać we własnym życiu, we własnym domu i we własnej rodzinie.
Spis treści:
Okładka
Karta tytułowa
Wstęp
Kiedy przestajecie się dla siebie starać
Historia Zuzy Oddalamy się od siebie
Poradnik Alki Gdy miłość wygasa
Rozmowa Justyny z Alką
Kiedy nie umiecie ze sobą rozmawiać
Historia Anki On mnie nie słucha
Poradnik Alki Właściwa komunikacja może ocalić związek
Wywiad z Martą Król i Marcinem Gajko
Kiedy przestać walczyć o związek
Historia Agnieszki Nie mam już siły
Poradnik Alki Kiedy powiedzieć dość
Wywiad z Biancą-Beatą Kotoro
Kiedy dochodzi do zdrady
Historia Baśki Krajobraz po zdradzie
Poradnik Alki Zdrada to złodziejka
Wywiad z (...) więcej Piotrem Mosakiem
Kiedy niska samoocena zabija relację
Historia Hanki Jestem beznadziejna
Poradnik Alki Dobra samoocena jest kluczem do superzwiązku
Wywiad z Karoliną Nowakowską
Kiedy przestajecie cieszyć się seksem
Historia Eweliny Od roku nie śpimy razem
Poradnik Alki Seks to nie pstryknięcie palcami
Wywiad z Andrzejem Depko
Sekret udanego związku
Podsumowanie
Wywiad z Edytą i Cezarym Pazurami
Karta redakcyjna mniej