Mikrobiom skóry. Przewodnik po świecie naturalnej i zrównoważonej pielęgnacji skóry

Mikrobiom skóry. Przewodnik po świecie naturalnej i zrównoważonej pielęgnacji skóry - Opis

Twoja skóra jest domem dla milionów dobroczynnych mikroorganizmów, które pomagają zachować jej zdrowie, młodość i naturalną barierę ochronną. W codziennej pielęgnacji łatwo zapomnieć, jak dbać o swój unikalny mikrobiom.

Im zdrowszy mikrobiom skóry, tym piękniejsza, zdrowsza i lepiej nawilżona cera.

Kiedy pojawiają się przebarwienia, podrażnienia i inne problemy skórne, szukasz skutecznych, lecz często skomplikowanych rozwiązań. Tymczasem dbanie o cerę i jej zdrowie jest prostsze, niż myślisz.

Zapomnij o niezliczonych ilościach kremów, toników i innych wynalazków kosmetycznego marketingu. Ten francuski poradnik pomoże ci zrobić pierwszy krok na drodze do zmiany w twojej kosmetyczce i pozbycia się z niej parabenów, SLS-ów i produktów ropopochodnych, które serwujesz swojemu mikrobiomowi pod pozorem pielęgnacji.

Dowiedz się:

jak działa twój mikrobiom i jak o niego dbać,

czym jest kosmebiotyka i co może ci zaoferować,

które olejki eteryczne pomogą uleczyć skórę,

czym są postbiotyki i jak stosować je z pożytkiem dla swojej cery.

Badania udowadniają, że wszystko, czego potrzebujesz, natura daje ci za darmo.
Wystarczy tylko odpowiednio wykorzystać te dary i zmienić podejście do codziennej pielęgnacji.

Skóra wie najlepiej!

Fantastyczny świat mniejszych, ale liczniejszych! Poznaj mikroorganizmy, które pomagają w zachowaniu zdrowia i harmonii twojej skóry, i zadbaj o nie.

lek. Agnieszka Kobyłka Dziki

Mama (...) więcej Dermatolog
_________________________________________________________________________

Alexandra Raillan francuska dziennikarka pisząca o zdrowiu, kosmetykach i urodzie. Najnowsze badania i osiągnięcia kosmetologii pomogły jej zrozumieć, że naturalne sposoby pielęgnacji są drogą do osiągnięcia równowagi mikrobiologicznej skóry i najskuteczniejszym środkiem w walce o piękną i zdrową cerę.

Alain Géloën biolog, dyrektor badawczy we francuskim Centre national de la recherche scientifique, pracuje także jako konsultant naukowy. Spis treści:
Okładka
Karta tytułowa
Wstęp. Manifest bakterii, czyli Kto tu jest specjalistą od skóry?
1. Odkrywamy naszą skórę
2. Mikrobiota jelitowa i mikrobiota skóry dwa światy ściśle powiązane
3. Nowe sposoby dbania o mikrobiotę skóry a więc i o skórę
4. Kiedy skóra choruje z powodu mikrobioty
5. Mikrobiota cenny kapitał do przekazania
Podsumowanie. Człowiek nie mógłby istnieć bez bakterii
Bibliografia
Literatura cytowana
Słowniczek
Podziękowania
Przypisy
Karta redakcyjna mniej