Zburzę ten mur!

Zburzę ten mur! - Opis

Czy zdarza Ci się czasem w życiu, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, znaleźć odwagę na coś, ale wszędzie tylko przeszkody nie do pokonania. Jest pewien sposób, aby zburzyć ten mur. Jest nim rozliczenie się z przeszłością, negatywnymi doświadczeniami, opiniami o Tobie, porażkami. Wszystko, czego potrzeba, to UŚWIADOMIENIE sobie, jak ona na Ciebie wpłynęła i co z nią najlepiej zrobić.Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życiaWielu ludzi pozbawiło się nadziei na to, że może być lepiej, bo przeżyli już tyle rozczarowań i krzywd, że przyjęli pozycję bierną i pasywną postanowili żyć tym, czego już nie ma. Przeszłością.Większość stresu bierze się z myślenia o przeszłości czyli o czymś, czego już nie ma, oraz z myślenia o przyszłości czyli o czymś, czego jeszcze nie ma. Badania naukowe mówią wyraźnie, że stres to myślenie nieracjonalne. Sztuczne i stworzone przez ego. Ponad 50% czasu człowiek spędza na myśleniu o przyszłości i przeszłości. Pół życia żyjesz tym, czego nie ma!Każde psychiczne cierpienie spowodowane jest przeszłością lub przyszłością. Jedyne cierpienie w tu i teraz to tylko złamana noga lub inny ból fizyczny. Żyjąc w teraz, nie jesteś w stanie cierpieć i się bać.W dzisiejszych czasach czujemy się bezsilni, jeśli chodzi o zmianę naszego obecnego położenia. Ktoś, kto stracił trzeciego partnera, już nie wierzy, że kiedyś będzie szczęśliwy czy kochany; ktoś, kto stracił pracę lub zamknął firmę, nie wierzy, że stanie z powrotem na nogi. Człowiek zadłużony pogodził się już z tym, że nie (...) więcej wykaraska się z dołka finansowego. Dlaczego? Bo opierają swoją przyszłość na przeszłości, a przecież przeszłości już nie ma. Jest tylko TERAZ, tylko ta chwila. Sądy na temat tego, co będzie jutro, są bezsensowne, bo jutro jest daleko.Co pomoże zrozumieć Ci ta książka?dlaczego nie osiągasz tyle, ile byś chciał?Znajdziesz tu liczne przykłady sytuacji, w których niemal instynktownie zakładasz najgorsze i myślisz negatywnie. Pierwszym krokiem do pokonania tych złych nawyków jest zidentyfikowanie takich sytuacji. Poznasz także inne czynniki, które sprawiają, że nie jesteś w stanie zachować pogody ducha w trudnej sytuacji oraz jak sobie z tym skutecznie poradzić.w czym tak naprawdę przeszkadza Ci Twoje ego?Każdy z nas nosi w sobie drugą świadomość. Nie jest to żaden fantastyczny twór, z którym możesz prowadzić ożywione konwersacje ;). Niemniej, bardzo często to właśnie Twoje ego odpowiada za wybory, których dokonujesz. Twoje ego zostało ukształtowane przez zewnętrzne wpływy i dyktuje Ci, jak masz żyć i jak być szczęśliwym. Sęk w tym, że to, czego chce Twoje ego, nie jest tym, czego chcesz Ty.czego chcesz od życia?Z pomocą tego poradnika będziesz w stanie wejrzeć w swoje prawdziwe pragnienia, pomijając całą warstwę naleciałości na Twojej psychice, i uzmysłowić sobie, do czego tak naprawdę chcesz dążyć.czym tak naprawdę jest miłość?Być może wydaje Ci się, że wiesz, na czym polega miłość i budowanie udanego związku z drugą osobą. Być może jesteś w związku, który wydaje Ci się udany. Dopóki jednak nie uświadomisz sobie, co tak naprawdę powinny oznaczać związek, miłość, partnerstwo i erotyka, nie dowiesz się, co w Twoim związku nie działa tak, jak powinno. czy musisz coś zmienić?Wiele osób twierdzi, że chce zmiany w swoim życiu, że to, co mają, im nie odpowiada i chcą więcej. Jednak, gdy przychodzi co do czego nie chcą niczego zmieniać. Co zrobić, aby wreszcie przestać bać się zmian i zacząć wprowadzać je w życie?Jestem szczęśliwy, ponieważ...Jak byś dokończył to zdanie, gdybyś miał sobie wyobrazić, że już teraz jesteś szczęśliwy? Jakie czynniki byś wymienił? A teraz pomyśl sobie, że są one w zasięgu Twojej ręki. Musisz tylko dowiedzieć się, JAK je zdobyć.Co zyskasz, czytając tę publikację?dowiesz się, co zrobić, aby wreszcie zacząć realizować swoje skryte, zakurzone marzenia, na wyczyszczenie i wyostrzenie których nigdy nie jest za późno;poznasz metodę małych kroków;dowiesz się, jak walczyć z kompleksami;dowiesz się, jak poprawić stosunki z ludźmi, którzy mają bezpośredni wpływ na Twoje szczęście;dowiesz się, jak być osobą docenianą w pracy;dowiesz się, jak zacząć zarabiać więcej pieniędzy;dowiesz się, jak sprawić, aby Twój kolejny lub obecny związek był udany i piękny;dowiesz się, kto jest Twoim największym przyjacielem, a jednocześnie może być największym wrogiem.Książka Zburzę ten mur! dała mi olbrzymią refleksję na temat mojego życia. Autor przeprowadził mnie przez ścieżkę, na której stawiłem czoła swoim negatywnym przekonaniom i złym doświadczeniom w relacjach damsko-męskich. Techniki i porady zawarte w tej książce sprawiły, że mogłem odrzucić filtr przeszłości przez który widziałem teraźniejszość... świetnym uczuciem jest to głębokie uświadomienie posiadania szczęścia i życia w harmonii z samym sobą. Spójność autora i ciekawy styl pisania sprawił, że czytałem książkę z zapartym tchem. Książka godna polecenia obecnie egzemplarz, który nabyłem, czyta mój współlokator.Karol Gloc studenckie forum BCC Książka Sławka, na pierwszy rzut oka taka jak tysiące innych, po pierwszych stronach jednak pierwsza zaduma, pierwsza refleksja. Z każdą kolejną stroną wydobywa prawdziwe i szczere uczucia, zmusza do przemyśleń nad życiem, nad własnymi poczynaniami. Książkę polecam z całego serca. Pokazuje to, co na pierwszy rzut oka jest niedostrzegalne i na co niejednokrotnie nie zwracamy uwagi. Jest głęboka, szczera od początku do końca prawdziwa, taka jak jej autor.Radosław Balwierz trener rozwoju osobistegoKilka słów od autora - Sławomira LutraNikt w szkole nie uczy Cię, jak zdrowo myśleć, jak szczęśliwie żyć, jak rozwiązywać konflikty czy nawiązywać natychmiastowo dobre relacje międzyludzkie. A ja tego uczę, jak również wielu innych rzeczy, tak niezbędnych do codziennego radosnego życia. Prowadzę doradztwo życiowe, małżeńskie, biznesowe i dla sportowców. Dzięki licznym szkoleniom i olbrzymiej wiedzy życiowej wprowadzam natychmiastowe zdrowe zmiany do życia.Jako autor tej książki pragnę, by po przeczytaniu tych paru zdań, tych różnych myśli i idei, Czytelnik już nie był taki, jak przed lekturą. Marzę, by coś w nas wszystkich się zmieniło. Przyznam się, że podczas pisania wiele zrozumiałem. Wierzę, że czytając, Ty też poczułeś lub poczujesz pewien dreszcz, który jest oznaką uświadomienia. Lecz najważniejsze jest, aby te zmiany, oby na lepsze, były trwałe.Wierzę, że ta książka to nie koniec; że to początek Twojej drogi do rozwoju osobistego i świadomego życia.Uwierz, że masz w sobie wszelkie zasoby potrzebne do tego, aby osiągnąć to, czego w życiu pragniesz. Unikalna propozycja: WIECZNA GWARANCJAPrzeczytaj, aby dowiedzieć się, dlaczego zakupy u nas są w 100% bezpieczneJesteśmy pewni jakości wiedzy, którą wydajemy i prezentujemy w naszym wydawnictwie. Dlatego udzielamy specjalnej gwarancji, aby Twoje zakupy były absolutnie bezpieczne. Jeśli zakup nie spełni Twoich oczekiwań możesz dokonać zwrotu, odzyskując 100% wydanych na niego pieniędzy.Pragniesz wreszcie rozwalić mur przeszkód, który pojawia się na Twojej drodze do udanego i szczęśliwego życia? Dowiedz się, jak opanować myślenie o przeszłości i przyszłości oraz jak zacząć cieszyć się tym, co jest tu i teraz. Zdobądź więcej siły, inaczej spójrz na swoje problemy, zacznij osiągać sukcesy!Zburz ten mur, zmieniając się w spełnionego, uśmiechniętego człowieka! :) Spis treści: Wstęp
Uświadomienie zmian
Uświadomienie reguł życiowych
Co nas kształtowało?
Uświadomienie siły kształtującej zachowanie
Jak patrzysz na świat
Uświadomienie rozwoju osobowości
Ja cały mój świat
Uświadomienie ego
Podsumowanie
Ćwiczenie
Dualizm osobowości
Ja a inni
Podsumowanie
Uświadomienie tożsamości
Uświadomienie umysłu
Ćwiczenie
Podsumowanie
Uświadomienie emocji
Uświadomienie myśli
Metoda RTZ (Racjonalnej Terapii Zachowań)
Podsumowanie
Uświadomienie konta emocjonalnego
Uświadomienie komunikacji
Uświadomienie motywacji
Uświadomienie postawy
Podsumowanie
Uświadomienie nabytej bezradności
Wartości poznaj siebie
Uświadomienie wyborów życiowych
Uświadomienie szczęścia
Prawdziwe szczęście jest bezwarunkowe!
Podsumowanie
Uświadomienie przeszłości
Uświadomienie stresu
Żyć w TU i TERAZ up time
Mówienie o swoich uczuciach
Złe przekonania
Relaks.
Ćwiczenie na obrazach, dźwiękach i odczuciach
Pogódź się ze stanem faktycznym
Toksyczni ludzie
Nie jestem zainteresowany Twoją opinią na mój temat
Uświadomienie przystosowania
Uświadomienie ewolucji doboru
Uświadomienie partnerstwa
Uświadomienie rodziny
Podsumowanie
Uświadomienie seksu w partnerstwie
Podsumowanie
Uświadomienie seryjnej monogamii
Podsumowanie
Uświadomienie w erotyce
Podsumowanie
Uświadomienie sympatii
Kilka ostatnich mniej