Ultraprzetworzeni ludzie. Dlaczego wszyscy jemy rzeczy, które nie są jedzeniem... i czemu nie możemy

Ultraprzetworzeni ludzie. Dlaczego wszyscy jemy rzeczy, które nie są jedzeniem... i czemu nie możemy - Opis

Odkryj prawdę o żywności ultraprzetworzonej

Witaj w świecie, w którym żywność ultraprzetworzona zdominowała naszą dietę i codzienne wybory. Książka Ultraprzetworzeni ludzie autorstwa Chrisa Tullekena to nie tylko pasjonująca lektura, ale także wnikliwa analiza wpływu nowoczesnego jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie. Dzięki niej dowiesz się, jak wiele z tego, co jemy, zostało zaprojektowane w taki sposób, aby uzależniać nas od kolejnych porcji.

Dlaczego warto przeczytać tę książkę?

Wiedza: Zrozumiesz, jak żywność ultraprzetworzona wpływa na Twoje ciało, zdrowie oraz planetę.
Świadomość: Odkryjesz, że ani ćwiczenia, ani silna wola nie są wystarczające, aby przełamać uzależnienie od niezdrowych produktów.
Prawa konsumenta: Książka porusza kwestie naszych praw do zdrowej żywności oraz do wiedzy o tym, co trafia na nasze talerze.

Chris Tulleken, lekarz i osobowość medialna, prowadzi nas przez fascynujące badania oraz osobiste doświadczenia, które ukazują, jak bardzo nasze wybory żywieniowe są ograniczone przez otaczający nas rynek. Jego przemyślenia skłaniają do refleksji nad tym, co naprawdę jemy i jakie konsekwencje niesie to dla naszego zdrowia.

O autorze – Chris Tulleken

Chris Tulleken to nie tylko lekarz, ale także ceniony popularyzator nauki, który z pasją dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowia i żywności. Jego książki, w tym Ultraprzetworzeni ludzie, łączą w sobie elementy literatury naukowej i popularnonaukowej, co sprawia, że są przystępne dla szerokiego kręgu odbiorców. Tulleken nie boi się poruszać (...) więcej kontrowersyjnych tematów, a jego styl pisarski sprawia, że lektura staje się przyjemnością.

Idealny poradnik dla każdego

Jeśli interesujesz się kuchnią, zdrowym odżywianiem lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć, co kryje się pod pojęciem żywności ultraprzetworzonej, ta książka jest dla Ciebie. Ultraprzetworzeni ludzie to obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy pragną dokonywać świadomych wyborów związanych z jedzeniem i zdrowiem. Niech ta publikacja stanie się Twoim przewodnikiem w świecie, w którym zdrowe odżywianie staje się realne i dostępne.

Nie czekaj – odkryj sekrety żywności ultraprzetworzonej i zmień swoje podejście do tego, co jesz! mniej