Skuteczny coaching dla zaawansowanych. eBook.

Skuteczny coaching dla zaawansowanych. eBook. - Opis

Życie spełnione w stu procentach!

Jeśli znasz poprzednią książkę Katarzyny Kowalskiej albo masz przyjemność znać autorkę osobiście, wiesz, że coaching to jej życiowa pasja, radość i powołanie. W dodatku potrafi się swoją pasją pięknie i zrozumiale dzielić. Pewnie dlatego jej pierwsza książka, czyli Skuteczny coaching, spotkała się z tak ciepłym odbiorem. Teraz oddajemy w Twoje ręce kontynuację poprzedniej pozycji, której zadaniem jest pogłębienie wiedzy o tym, czym jest i czemu służy coaching.

To książka o podróży w głąb siebie, pełna trudnych myśli, emocji i zdarzeń, które udało się wnikliwie rozpoznać i skutecznie sobie z nimi poradzić. To opowieść pełna rzeczywistych przykładów zmagania się ze sobą oraz z życiem obfitującym w niespodzianki chciane i niepożądane. Uwaga, spotkasz się tutaj z niejednym "obcym" w sobie. Dowiesz się, czym w istocie jest mobbing, jak groźna może być krytyka i jak trudno jest właściwie oceniać innych. Uświadomisz sobie także, o czym informuje Cię dany symptom w ciele, i poznasz potencjalny powód, dla którego sięgasz wciąż po słodycze, pochłaniając ich groźną dla siebie ilość. Przy kolejnej okazji zrozumiesz, czym jest poczucie winy i jakie są jego przyczyny. Odkryjesz również lekarstwo na kryzys, a potem spojrzysz uważnie w lustro i zobaczysz w nim siebie, takiego jakim jesteś i jakim naprawdę siebie widzisz. Spotkasz też pewną "superkobietę" i porozmawiasz ze sobą po męsku… I tak przejdziesz drogę pełną wrażeń "od samotności do prawdziwej bliskości". A wszystko po to, by w pełni zrozumieć i poczuć, że życie jest naprawdę (...) więcej piękne.

Katarzyna Helena Kowalska - coach, trener biznesu, mentor kariery, konsultant ds. strategicznego zarządzania personelem (HR) i rozwoju osobistego. Aktywna zawodowo od osiemnastu lat. Posiada bogate doświadczenie nie tylko w dziedzinie zasobów ludzkich, ale także zarządzania przedsiębiorstwem. Od kilku lat rozwija swoje Centrum Efektywności PEŁNIA w Katowicach, w którym przekazuje wiedzę i umiejętności, prowadząc sesje coachingowe, szkolenia i warsztaty. Szkoli z tematów takich jak rekrutacja i ocena pracownicza, przywództwo i motywowanie, komunikacja i efektywna współpraca w zespole, coaching i inteligencja emocjonalna. Nie ogranicza się jednak do tematyki HR; prowadzi także szkolenia z zakresu profesjonalnej obsługi klienta, autodiagnozy, autoprezentacji i wystąpień publicznych czy zarządzania konfliktem. Więcej informacji o autorce znajdziesz na stronie www.pelnia.com.
Spis treści:

Słowem wstępu... (9)
Rozdział 1. STRES I SENS ŻYCIA (13)
1. Przygniecione serce (14)
2. Trufle i ja (16)
3. Bolesny sygnał (19)
4. Odnowienie (25)
5. Wirtualna wycieczka (27)
6. Bez powodu (33)
7. Kotka uzdrowicielka (37)
8. Gdzie się podziały moje marzenia? (39)
9. Ważny dzień (42)
10. Tak, to jest właśnie Moja Pełnia (46)
11. Inaczej niż zwykle (48)
12. Mądrość ciała (52)
13. Podaj dalej... (56)
14. Ci, których najbardziej kochamy (62)
15. Ani mniej, ani więcej (67)
16. Lekarstwo na kryzys (70)
17. Zamiast opłatka (75)
18. Na drodze do szczęścia (79)
19. Życie jest piękne (80)
Rozdział 2. PRACA I KARIERA (83)
1. Konstruktywna krytyka (84)
2. Inteligencja emocjonalna w pracy (91)
3. Brak odpowiedzi (93)
4. Groźne oblicza mobbingu (98)
5. Uwięziona witalność (106)
6. Coaching wizerunku (112)
7. Komunikacja na odległość (116)
8. Efektywność osobista (120)
9. Jedno kliknięcie (123)
10. Bestseller (124)
11. Face Bóg (128)
12. Przywództwo z sercem (130)
13. Biznes i życie (131)
14. Wolnoć Tomku... (133)
15. Ludzie się nie zmieniają... (134)
16. Pełnia kompetencji (141)
17. Zawodowa ciuciubabka (144)
18. Budujmy mosty (151)
19. Jesteśmy sobie potrzebni (153)
20. Precyzja celów i kompetencji (157)
Rozdział 3. SPRAWY DAMSKO-MĘSKIE (163)
1. Czas wszystko leczy (164)
2. Ukryte korzyści (167)
3. Siła umysłu (174)
4. Uczuciowa odpowiedzialność (177)
5. Mam zgryz (181)
6. Potrzeby i pragnienia (187)
7. Spójrz w lustro (189)
8. Poczucie winy i jego powody (198)
9. Porozmawiajmy po męsku (201)
10. Obcy, część n-ta (205)
11. Od samotności do bliskości (209)
12. Jak zbity pies... (211)
13. Superwoman (214)
14. To, co widzę... (217)
15. Stara prawda (220)
16. Przecież to już było (223)
17. Nie ma tego złego (228)
18. Głębia miłości (231)
19. Dar życia (237)
20. Najlepszy GPS pod słońcem (241)
Na zakończenie... (247)
Literatura (251)

O autorze: Katarzyna Helena Kowalska - coach, trener biznesu, mentor kariery, konsultant ds. strategicznego zarządzania personelem (HR) i rozwoju osobistego. Aktywna zawodowo od osiemnastu lat. Posiada bogate doświadczenie nie tylko w dziedzinie zasobów ludzkich, ale także zarządzania przedsiębiorstwem. Od kilku lat rozwija swoje Centrum Efektywności PEŁNIA w Katowicach, w którym przekazuje wiedzę i umiejętności, prowadząc sesje coachingowe, szkolenia i warsztaty. Szkoli z tematów takich jak rekrutacja i ocena pracownicza, przywództwo i motywowanie, komunikacja i efektywna współpraca w zespole, coaching i inteligencja emocjonalna. Nie ogranicza się jednak do tematyki HR; prowadzi także szkolenia z zakresu profesjonalnej obsługi klienta, autodiagnozy, autoprezentacji i wystąpień publicznych czy zarządzania konfliktem. Więcej informacji o autorce znajdziesz na stronie www.pelnia.com. mniej