Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego
Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego - Najlepsze oferty
Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego - Opis
Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga
W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy)
Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy)
Tu znajdziecie artykuły i wywiady z Autorem
Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik po praktykowaniu jogi i wskazuje drogę do procesu doświadczania, będącego istotą tej filozofii. Jeśli chcesz poznać je dogłębnie i odkryć, jak można realizować je w praktyce, potrzebujesz tłumacza: kogoś, kto wskaże różne aspekty zasad spisanych przez Patańdźalego i pomoże Ci zrozumieć konsekwencje ich stosowania.
Takim tłumaczem jest autor Psychologii jogi, od lat aktywnie zgłębiający tę dziedzinę nauki i stosujący ją w codziennym życiu. Jego analizy i komentarze pozwolą Ci wniknąć pod powierzchnię traktatu Patańdźalego, podpowiedzą, jak należy medytować, dlaczego ignorancja jest niebezpieczna i jakie ścieżki oczyszczenia umysłu są najlepsze dla osiągnięcia celu. Dzięki nim poznasz ogólny kontekst praktyki i najważniejsze reguły klasycznej jogi, które mogą odmienić Twoje życie. Ale pamiętaj: i tak najważniejsze jest Twoje doświadczenie, które powstaje w reakcji na nauczanie. Poglądy nie (...) więcej mają siły transformacyjnej, a doświadczenia - tak!
Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patańdźalego
Od szaleństwa do medytacji (5 poruszeń świadomości)
Pułapka ignorancji (5 uciążliwości)
Droga jest prosta (abhjasa i vairagja)
Bez sentymentów. Przyjaźń, współczucie, dobra wola i obojętność - ścieżki do oczyszczenia umysłu
Nie bić głową w mur, czyli sztuka właściwego działania (krija joga)
Stabilność i wolność od napięcia (asana)
Pranajama to nie ćwiczenia oddechowe
Brak rozproszenia to nieprzywiązanie (pratjahara)
Praktyki koncentracyjno-medytacyjne
Materiały dodatkowe
Joga jest kluczem do poznania - przekonaj się o tym!
Spis treści: Słowo wstępne - aczarja Śrivatsa Ramaswami (5)
Od autora (7)
1. Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patańdźalego (11)
2. Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga (JS I.1 - I.4) (23)
3. Od szaleństwa do medytacji - pięć poruszeń świadomości (JS I.5 - I.11) (29)
4. Pułapka ignorancji - pięć uciążliwości (JS II.3 - II.9) (35)
5. Droga jest prosta - abhjasa i vairagja (JS I.12 - I.16) (43)
6. Bez sentymentów. Przyjaźń, współczucie, dobra wola i obojętność - ścieżki do oczyszczenia umysłu (JS I.33) (49)
7. Nie bić głową w mur: sztuka właściwego działania - krija joga (JS II.1 - II.2) (55)
8. W pałacu luster: praktyki dyscypliny społecznej - jamy (JS II.30) (59)
9. Oczyszczanie relacji z samym sobą: praktyki dyscypliny indywidualnej - nijamy (JS II.32 - II.33) (69)
10. Stabilność i wolność od napięcia: asana (JS II.46 - II.48) (75)
11. Pranajama to nie ćwiczenia oddechowe (JS II.49 - II.53) (81)
12. Brak rozproszenia to nieprzywiązanie: pratjahara (JS II.54 - II.55) (87)
13. Praktyki koncentracyjno-medytacyjne (JS III.1 - III.4) (93)
Materiały dodatkowe (97)
O autorze: Maciej Wielobób jest mężem Agnieszki, tatą Tymona, nauczycielem medytacji i jogi oraz autorem wielu książek. Odebrał konwencjonalne wykształcenie w zakresie rozwoju osobistego, jogi i medytacji dostępne na Zachodzie, ale też od 1994 roku podąża tradycyjną ścieżką mistyczną indyjskich sufich. Był członkiem zarządu głównego Międzynarodowego Ruchu Sufich, a obecnie jest głową Otwartej Drogi (The Open Way), jednej z sufickich organizacji inspirowanych nauczaniem Hazrata Inayata Khana. Naucza jogi i medytacji w Polsce i Europie, zarówno na uczelniach, jak i podczas mniej formalnych warsztatów i odosobnień.
Wielobób w prosty i użyteczny sposób przekazuje głębię tradycyjnej wiedzy medytacyjnej, tak by czytelnicy i uczestnicy zajęć mogli uwalniać się od napięcia, doświadczać spokoju umysłu i wykorzystywać pełnię swoich możliwości. Uwielbia pokazywać konkretne zastosowania dawnych koncepcji i narzędzi w życiu codziennym.
MACIEJWIELOBOB.PL
Wywiady przeprowadzone z Maciejem Wielobobem:
Czym jest joga
Terapia jogą
Wywiad w Dzienniku Zachodnim
O praktyce jogi
Joga a terapia
Co dobrego może dać joga kobiecie w ciąży?
Wywiad w czasopiśmie ORGANIC 5
Nie wypieraj emocji i nie identyfikuj się z nimi
Moja joga, Twoja joga, joga Maćka Wieloboba. cz. I
Słowo pisane – rozmowa z Maciejem Wielobobem. cz.II mniej
Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego - Opinie i recenzje
Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.