Ketogeniczna biblia najnowsze badania naukowe suplementacja praktyczne porady i przepisy

---

Ketogeniczna biblia najnowsze badania naukowe suplementacja praktyczne porady i przepisy - Opis

Instagram oszalał na punkcie diety ketogenicznej Dieta ketogeniczna to obecnie najpopularniejsza dieta stosowana przez znane osoby. Nic dziwnego, ponieważ dzięki niej możesz przede wszystkim schudnąć i wspomóc odporność oraz pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Ta książka z pewnością zapewni Ci całą wiedzę potrzebną do skutecznego korzystania z dobrodziejstw ketozy. Kompendium keto - wiedzy W tej książce naukowcy oferują kompleksowe spojrzenie na dietę ketogeniczną, terapię ketonową i skuteczne spalanie tłuszczu. Godnym uwagi jest fakt, że efekty działania diety bogatej w tłuszcz zostały dokładnie udokumentowane w licznych badaniach naukowych, które po raz pierwszy opublikowano w tym kompendium. Odkrycia te niezbicie udowadniają, że dieta keto jest w związku z tym całkowicie bezpieczna i wysoce skuteczna. Natomiast tłuszcz jest niezbędnym składnikiem w diecie i błędne jest myślenie, aby go unikać, chcąc się odchudzić. Ketoza odżywcza chroni i jeszcze bardziej wspiera funkcjonowanie mózgu Powyższa dieta jest uboga w węglowodany i białka, a bogata w spożywanie dużej ilości tłuszczów. Z pewnością taki styl żywienia chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi, np. Alzheimerem sprawiając, że mózg pozostaje młody i zdrowy. Prawdopodobnie doprowadza to również organizm do stanu ketozy, w którym głównym źródłem energii dla organizmu są tłuszcze, a także wytworzone z nich ciała ketonowe. W związku z tym w publikacji znajdziesz nie tylko program odżywiania i zachowania równowagi hormonalnej, ale przede (...) więcej wszystkim fakty na temat tłuszczu i procesów zachodzących w ludzkim ciele podczas stosowania tej diety. Dowiesz się o suplementach ketonowych i ich wpływie na wydolność fizyczną. Autorzy ujawniają także odpowiedzi na najczęstsze problemy i pytania, które jeszcze bardziej pozwolą Ci poznać zasady diety ketogenicznej i jej stosowania. Oferują wiele kulinarnych przepisów na niezwykle smaczne i proste w przygotowaniu dania. Dzięki książce zdobędziesz wiedzę na temat: alternatywnego paliwa dla organizmu, fizjologii ketozy wywołanej dietą, dlaczego jedzenie tłuszczu nie tuczy, metody zapobiegania cukrzycowej kwasicy ketonowej, zaleceń dotyczących mikroskładników i elektrolitów, optymalnej częstotliwości posiłków i wskazania do okresowych głodówek. Pozwoli Ci również pozbyć się chorób i dolegliwości takich jak: – cukrzyca, podwyższony cholesterol i schorzenia układu krążenia,– choroba Parkinsona,– epilepsja,– choroba Alzheimera,– urazowe uszkodzenie mózgu,– nowotwory,– choroba Leśniowskiego-Crohna,– stwardnienie rozsiane,– autyzm,– depresja i zaburzenia lękowe,– choroba afektywna dwubiegunowa,– migreny i inne bóle głowy,– zespół stresu pourazowego (PTSD),– schizofrenia,– pląsawica Huntingtona,– zespół policystycznych jajników (PCOS),– stwardnienie zanikowe boczne (SLA),– zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD),– zespół niedoboru transportera glukozy GLUT1,– choroby spichrzeniowe glikogenu (GSD),– stany zapalny i trudno gojące się rany,– przedwczesne starzenie się. mniej