Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - Najlepsze oferty
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - Opis
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowymAutor: Satchin PandaEAN: 9788366380295Typ publikacji: książkaStrony: 368Oprawa: broszurowaWydawca: FeeriaSID: 940196Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowymZmagasz się z problemami zdrowotnymi? Nie możesz schudnąć? Masz kłopoty ze snem?Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? Dokuczają ci jelita i problemy trawienne? A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów?Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie!Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego rytmu okołodobowego. Okazuje się, że zgranie się z nim może okazać się kluczem do zdrowia i smukłej sylwetki! Czas, w którym jemy, śpimy, ćwiczymy i pracujemy, jest ważniejszy, niż sądziliśmy. Regulując rytm dnia, zyskamy lepsze życie niemal z dnia na dzień! Czy wiesz, że każda komórka w twoim organizmie ma wewnętrzny zegar, który można poprawnie nakręcić, jedynie przestrzegając odpowiedniego harmonogramu dnia? To nie mit, lecz potwierdzony naukowo fakt!Proste zasady opisane w tej książce wywołają prawdziwą rewolucję w twoim życiu. Ujarzmienie mocy swojego rytmu okołodobowego pomoże ci osiągnąć wymarzoną wagę, przyczyni się do znacznej poprawy funkcjonowania jelit, wzmocni układ odpornościowy i rozjaśni myśli, dzięki czemu będziesz uzyskiwać lepsze wyniki w nauce i pracy. Wszystko zależy od ciebie i twoich codziennych wyborów. Czy chcesz odnaleźć swój rytm okołodobowy?Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - Opinie i recenzje
Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.
k...1
- 2024-03-05m...k
- 2023-11-30a...z
- 2023-02-27