Kreatywne myślenie dla bystrzaków (E-book)

Kreatywne myślenie dla bystrzaków (E-book) - Opis

Sprawdzone sposoby na prowadzenie bardziej kreatywnego życia
Techniki kreatywnego rozwiązywania problemów
Jak uczyć się szybciej i efektywniej oraz jak poprawić pamięć

Zumba dla Twojego mózgu

Kreatywne spojrzenie na rzeczywistość to Twoja osobista przewaga konkurencyjna, bez względu na to, czy jesteś marketingowcem, inżynierem, księgową czy testerem gumowych kaczek. W tej książce znajdziesz metody, które pomogą Ci wrzucić mózg na wyższe obroty. Poznasz techniki, dzięki którym zaczniesz żyć bardziej kreatywnie i bez trudu znajdziesz innowacyjne rozwiązania dla wszystkich życiowych wyzwań. Weź przykład z dzieci i rozbudź w sobie na nowo ciekawość świata!

W książce:

Czym jest kreatywne myślenie i jak ten proces zachodzi w Twoim mózgu
Metody na uwolnienie wyobraźni oraz twórczego potencjału
Narzędzia wspierające wpadanie na wspaniałe pomysły
Pomysły na to, jak zaprząc kreatywność do pracy

Spis treści:

O autorze 13
Wstęp 15

O książce 15
Konwencje zastosowane w książce 16
Czego nie czytać 16
Naiwne założenia 17
Jak podzielona jest książka 17

Część I. Podstawy, czyli zrozumienie kreatywności 17
Część II. Przygotuj się, czyli przyjęcie kreatywnego nastawienia 17
Część III. Informacje praktyczne, czyli nauka kreatywności 17
Część IV. Kreatywne myślenie w codziennym życiu 18
Część V. Dekalogi 18
Ikony wykorzystane w książce 18
Co dalej 18
CZĘŚĆ I: PODSTAWY, CZYLI ZROZUMIENIE KREATYWNOŚCI 19
Rozdział 1: Czym zatem jest kreatywność? (...) więcej 21

Kreatywność jest wszędzie 21

Szukanie oczywistych oznak kreatywności 22
Mniej widoczne objawy kreatywności 23
Znalezienie ciekawych sposobów na zaspokojenie ciekawości 24

Pogodzenie paradoksów i kontrastów 24
Połączenie znanego z nieznanym 25
Splecenie namacalnego z nieuchwytnym 26
Doświadczanie tego, co kusi, i tego, co przeraża 26
Zastosowanie strategii, które pomogą Ci przetrwać w kreatywnym świecie
27

Naśladowanie bawiących się dzieci 27
Kreatywność jest potrzebą, a nie luksusem 28
Kreatywność jako siła napędowa 29
Przyjęcie kreatywnego nastawienia 29

Rozbieżności i zbieżności 29
Burza na horyzoncie 30
Pasywny fizycznie, ale aktywny umysłowo 31
Aktywny fizycznie i czujny umysłowo 31
Włączenie kreatywności za pomocą programowania neurolingwistycznego 32
Problem braku kreatywności 35

Blokada 36
Jak wyjść z impasu? 36
Rozdział 2: Życie w świecie kreatywności 39

Próby duchowej ekspresji 40

Duchowość i wiedza w architekturze 40
Łączenie ciała, umysłu i ducha 40
Spotkanie z muzami 42

Muzy greckie 42
Koncepcja współczesnych muz 42
Znalezienie własnej muzy 43
Związek między muzyką a kreatywnością 43
Kwestionowanie status quo za pomocą kreatywnego myślenia 46

Odgrywanie roli rewolucjonisty 46
Praca wewnątrz systemu 47
Tworzenie sztuki politycznej 48
Łączenie religii, polityki i kreatywności 49

Pompa i propaganda 49
"Nudge unit" - skąd politycy biorą pomysły? 50
Rzucenie światła na ciemną stronę kreatywności 53

Ograniczające przekonania 53
Produkowanie energii i ignorowanie syndromu wypalenia 55
Połączenie kreatywności z osobowością 56
Rozdział 3: Kreatywne nastawienie 59

Być kreatywnym - przez cały czas 59

Każdy jest kreatywny 60
Kreatywność na co dzień 61
Umiejętność rozpoznawania kreatywności 61
Kreatywny duch 61
Rozpoznanie momentu kontra rozpoznanie rezultatu 62

Zmiana jest tak dobra jak odpoczynek 62
A odpoczynek jest tak dobry jak zmiana 63
Różne stany świadomości 63

Wspomnienia, sny i refleksje 63
Śnienie na jawie, sen i medytacja 65
Świadomy i ciekawy 66
Odmienne stany, czyli seks, narkotyki i rock'n'roll 68
Badanie podświadomości 69
Zrozumienie różnych ludzi i różnych rodzajów kreatywności 70

Teorie Junga i fundamenty współczesnej oceny osobowości 70
Myślenie zbieżne i myślenie rozbieżne 74
Gender 75
Wiek 75
Kreatywność w różnych kulturach 75
Więcej niż pięć zmysłów 77
CZĘŚĆ II: PRZYGOTUJ SIĘ, CZYLI PRZYJĘCIE KREATYWNEGO NASTAWIENIA
79
Rozdział 4: Przygotuj się na kreatywność 81

Zrozumienie procesu twórczego 81

Otwarcie się na pomysły i oryginalność 82
Rozwiązanie problemu poprzez zamknięcie 82
Zmiana myślenia dla uzyskania innej perspektywy 82
Zauważenie pierwszych pomysłów 83
Znalezienie odpowiedniego miejsca - dosłownie i w przenośni 84

Wprawienie się we właściwy nastrój 84
Przygotowanie sceny 85
Praca w pojedynkę kontra praca zespołowa 90

Praca indywidualna 91
Praca zespołowa 91
I jedno, i drugie 93
Ocenianie rezultatów 94

Czy to pomogło? 94
Co dalej? 97
Rozdział 5: Zaangażowanie się w kreatywne działania 99

Strumień kreatywności 100

Zarabianie na kreatywności 100
Stres związany z kreatywnością 101
Osiągnięcie magicznych 10 tysięcy godzin 101
Przygotowanie się na dobre rezultaty 102
Żyć jak Leonardo - ciągłość kreatywnej pracy 103

Nienasycona ciekawość - curiosita 104
Weryfikowanie wiedzy poprzez doświadczenie - demostrazione 107
Rozwijanie zmysłów - sensazione 108
Wykorzystywanie dwuznaczności - sfumato 110
Równowaga między sztuką a nauką - arte/scienza 111
Kultywowanie najlepszych aspektów życia - corporalita 112
Łączenie wszystkiego - connessione 114
Nagły przypływ kreatywności 114

Olśnienie, czyli efekt żarówki 114
Eksplozja kreatywności 115
Znalezienie własnego kreatywnego stylu 116
CZĘŚĆ III: INFORMACJE PRAKTYCZNE, CZYLI NAUKA KREATYWNOŚCI
119
Rozdział 6: Jak zacząć myśleć bardziej kreatywnie? 121

Odkrycie sposobów na zmianę myślenia 122
Rysowanie map umysłu 123

Projektowanie mapy umysłu 124
Gry i zabawy przy stole 126

Gra matchbox i inne 127
Korzystanie z kart kreatywnych 129
Zabawa językiem 129

Ujarzmienie potęgi metafory 130
Narracja i trans 131
Wprowadzenie się w trans 135
Wykorzystywanie przypadkowych pomysłów 137

Zabawy słowne 137
Uproszczenie złożonych zagadnień 138
Zmiana języka 139
Wizualizacja sukcesu 139

Wizualizacja w praktyce - strumień obrazów 141
Zapoznanie się z innymi technikami kreatywnej wizualizacji 142

Rozdział 7: Jak otworzyć umysł na kreatywność? 145

Powstawanie pomysłów podczas burzy mózgów 146

Przetwarzanie reguł 146
Dobrze przeprowadzona burza mózgów 147
Jak udoskonalić proces burzy mózgów? 150
Czas na synektykę 153

Wynalezienie prototypu burzy mózgów 154
Poznanie, przeniesienie i wykorzystanie 155
Wykorzystanie modelu SCAMPER 159

Zestaw przydatnych narzędzi 160
Thinkertoys - większa skrzynia z narzędziami 161
Myślenie lateralne 163

Myślenie równoległe 163
Prowokowanie do prowokacyjnych działań 165
Zakładanie sześciu myślowych kapeluszy 165
Rozdział 8: Szukanie odpowiedzi - kreatywne rozwiązywanie problemów
171

Kreatywne poszukiwanie rozwiązania 171
Model Disneya - odgrywanie ról 172

Marzyciel 174
Realista 175
Krytyk 176
Technika pięciu kroków Younga 177
Model Herrmanna - używanie całego mózgu 180
Lista typów dominujących 182

Jak działa HBDI? 183
Jak działa całościowy model mózgu w praktyce? 185
Rozdział 9: Kreatywna zabawa 189

Prowokowanie nowych pomysłów za pomocą eksperymentów myślowych 190
Rysowanie i bazgrolenie 192

Rysowanie prawą stroną mózgu 192
Pasywne patrzenie kontra aktywne widzenie 194
Zbudowanie wizualnego słownika poprzez zadawanie pytań 195
Praca z SQVID 199
Zabawa z farbą 202
Zabawa z odgrywaniem ról 203

Przejść milę w cudzych butach 204
Ocena sesji odgrywania ról 204
Przestrzeganie reguł i ich łamanie 205

Myślenie standardowe i myślenie nieszablonowe 206
Swobodny spacer po meandrach myśli 207
Oddanie się w ręce losu 208
Ćwiczenie całego ciała - na sali i na świeżym powietrzu 209
Nabranie tempa po chwilowym zastoju 211
CZĘŚĆ IV: KREATYWNE MYŚLENIE W CODZIENNYM ŻYCIU 215
Rozdział 10: Kreatywność w codziennym życiu 217

Czerpanie korzyści z kreatywnego stylu życia 217

Dbałość o zdrowie 218
Zarządzanie stresem 219
Jak zapewnić sobie długie życie? 221
Sen sprawiedliwego 222
Miara bogactwa 224
Celebrowanie kreatywnej mocy szczęścia 226

Poszukiwanie szczęścia 226
Przyznanie się do porażki z uśmiechem na ustach 227
Dołącz do klubu - szczęście jest zaraźliwe 229
Rola poczucia humoru 229

Traktowanie humoru poważnie 230
Śmianie się z ważnych spraw - przekłucie balona 230
Połączenie humoru i kreatywności 231
Dobre samopoczucie 231

Hierarchia potrzeb Maslowa 232
Czuć się dobrze z samym sobą 233
Dbanie o zdrowie mózgu 235
Rozdział 11: Kreatywność u dzieci 237

Kreatywny umysł dziecka 237

Kwitnąca i szumiąca dezorientacja 238
Mistrzostwo naśladowania 239
Nabywanie kompetencji 240
Co robią dzieci, gdy nie mają dostatecznej wiedzy? 241
Zabawa jako sposób na naukę 242
Nawyki i schematy 243
Prezentowanie nabytych umiejętności poprzez rysowanie 244
Jak edukacja wpływa na kreatywność? 248

Debatowanie nad celem edukacji 249
Znalezienie równowagi między surowym a luźnym nauczaniem 249
Udzielanie lekcji kreatywnego myślenia w codziennym życiu 249

Pielęgnowanie kreatywności 250
Jak sprawić, żeby dziecko miało kulturę we krwi? 251
Dorównać kroku współczesnej technologii 251
Rozdział 12: Kreatywność w pracy 253

Branże kreatywne i ich dochody 253

Audyt kreatywnej firmy 254
Uruchomienie kreatywnych silników w firmie 255
Przeniesienie kreatywności z zaplecza do recepcji 255
Wymyślanie pomysłów, które przynoszą pieniądze 256

Uczynienie priorytetu z kreatywności 256
Pomysły, które zmieniają świat 257
Ochrona dobrego pomysłu 257

Tam, gdzie jest hit, tam sypią się pozwy 258
Odwieczna walka między artystą a producentem 259
Kreatywność w firmach - dużych i małych 260

Zwykłe robienie interesów 260
Przyciąganie kreatywności z zewnątrz do środka i na odwrót 260
Pokonanie oporu przed kreatywnością 261

Kierowanie się logiką - lub nie 261
Obsesja na bok 262
Linearne planowanie 264
Opieranie się wizji 265
Stworzenie (i pielęgnowanie) kreatywnego miejsca pracy 265

Wybór miejsca 265
Tworzenie kreatywnej przestrzeni 266
Różnica między innowacyjnością a kreatywnością 267

Zdefiniowanie różnicy 267
Przejęcie kontroli nad kreatywnością 268
Realizowanie planów z Saatchi & Saatchi 269
Rozdział 13: Wprowadzenie kreatywności do codziennego życia
273

Nieustająca kreatywność 274

Zmiana nawyków na całe życie - albo na minutę 274
Czym jest perseweracja? 276
Połączenie kreatywności z kulturą 276

Czym jest kultura? 278
Naciśnięcie przycisku z napisem "Kultura" 278
Przełamanie barier - kreatywność w wersji oficjalnej 279
Celebrowanie codziennego życia 279
Umiejętności i środki, które można wykorzystywać w różnych okolicznościach
280

Autozapamiętywanie 280
Osiągnięcie zasobnego stanu 281
Używanie kreatywnej świadomości 282

Bądźmy poważni 282
Sieci internetowe, które łączą kreatywne osoby 283
Kreatywność kwitnąca w różnych zakątkach świata 283
Osiągnięcie kreatywnego stanu umysłu dzięki grom i zabawom 286

Przydatne aplikacje 289
Uproszczenie 289
Improwizowanie 290
CZĘŚĆ V: DEKALOGI 293
Rozdział 14: Dziesięć sposobów na rozbudzenie w sobie kreatywności
295

Żyj chwilą 295
Daj sobie przyzwolenie 296
Znajdź czas na relaks i zabawę 296
Zanurz się całkowicie albo kompletnie się odizoluj 297

Zanurz się 297
Odizoluj się 297
Toleruj dwuznaczności 297
Znajdź swoje osobiste centrum 298
Włącz ciekawość 298
Powiększaj, zmniejszaj, zniekształcaj albo odwracaj 299
Urządź przyjęcie dla kreatywnych bohaterów 299
Zapadnij w kreatywny sen 300
Rozdział 15: Dziesięć wspaniałych pomysłów, które stały się
rzeczywistością 301

Prasa drukarska Gutenberga 301
Miejsce Ziemi w Układzie Słonecznym według Galileusza 302
Przemyślenia Newtona na temat fizyki 302
Wizja współczesnego amerykańskiego przemysłu według Henry'ego Forda 303
Wytrwałość i inspiracja Edisona 303
Elektryczne wynalazki Tesli 304
Radio Marconiego 304
Arcydzieła Picassa 305
Nowoczesne komputery Alana Turinga 306
Richard Feynman - bongo i bomby atomowe 307
Rozdział 16: Nieco ponad dziesięć książek, które warto przeczytać
309

Arthur Koestler, The Act of Creation 309
Guy Claxton, Hare Brain, Tortoise Mind 310
David Hockney, Wiedza tajemna 310
Tony Buzan, Siła twórczej inteligencji 311
Michael Michalko, Thinkertoys 311
Ned Herrmann, The Creative Brain i The Whole Brain Business Book 311
Malcolm Gladwell, Błysk! 312
Michael Gelb, Myśleć jak Leonardo da Vinci 312
Robert Dilts, Strategie geniuszy, część pierwsza 313
Edward de Bono, Myślenie lateralne 313
Tom Kelley, Sztuka innowacji 314
James Webb Young, A Technique for Producing Ideas 314
Thomas Heatherwick i Maisie Rowe, Making 314
Rozdział 17: Dziesięć inspirujących kreatywnych firm 315

Saatchi & Saatchi - kreatywność, która zmieniła świat 315
Mind Gym - prowokowanie do inteligentnej interakcji 316
Pixar - plac zabaw dla pomysłów 317
Apple - pielęgnowanie atmosfery sprzyjającej nieszablonowemu myśleniu 317
DPA - przestrzeń do myślenia 318
LEGO - budowanie firmy klocek po klocku 318
Chiat\Day - wynalezienie kreatywności na nowo 320
St Luke's - definiowanie kreatywności na nowo 320
Caffeine - stymulujący biznes 321
Jack Tinker - raj kreatywności 321
Rozdział 18: Dziesięć wyjątkowo kreatywnych postaci 323

Eric Clapton - trudny proces nauki rzemiosła 323
David Hockney - kreatywność na co dzień 324
Bob Dylan - nagroda za kreatywną wytrwałość 325
Brian Eno - mistrz eklektyzmu 325
Vivienne Westwood i Malcolm McLaren - twórcy punka 326
Benoit Mandelbrot - fascynujące fraktale 327
Anita Roddick - coś dla ciała 327
Malcolm Gladwell - kwintesencja kreatywności 328
Ferran Adria i El Bulli - magiczne gotowanie 328
Richard Hamilton - inspiracja dla całego pokolenia 329
Skorowidz 331
O autorze: David Cox - jest kreatywnym konsultantem biznesowym. Od lat 70. ubiegłego wieku zajmuje się zakładaniem, nabywaniem i sprzedawaniem doskonale prosperujących firm. Jest członkiem Instytutu Dyplomowanych Marketingowców, a także Dyplomowanym Praktykiem NLP. Studiował na akademii sztuk pięknych, gdzie rozwijał swoje zainteresowania związane z kreatywnością. Później ukończył studia z psychologii klinicznej. Obecnie zajmuje się marketingiem. mniej