Dysfunkcje odcinka lędźwiowo-krzyżowego Prewencja i terapia w oparciu o dowody naukowe

Dysfunkcje odcinka lędźwiowo-krzyżowego Prewencja i terapia w oparciu o dowody naukowe - Opis

Trzecie wydanie książki „Dysfunkcje Odcinka Lędźwiowo-Krzyżowego" przedstawia solidną i fundamentalną wiedzę, opartą na badaniach naukowych, z zakresu anatomii i funkcji kręgosłupa oraz mechanizmów urazowych na niego oddziałujących. Znany na całym świecie specjalista od zagadnień związanych z biomechaniką i profilaktyką Stuart McGill prowadzi czytelników przez diagnostykę różnicową dysfunkcji odcinka lędźwiowo-krzyżowego, w celu zidentyfikowania określonych czynników powodujących urazy i wyzwalających ból oraz stworzenia metod zapobiegania i rehabilitacji, opartych na dowodach naukowych. Oprócz solidnych podstaw, wydanie to zawiera następujące udoskonalenia:Całkowicie zaktualizowane informacje naukowe.Nowy układ rozdziałów książki zapewniający Czytelnikom stosowanie najlepszych metod klinicznych, które pozwalają określić indywidualne czynniki powodujące dysfunkcje i ból u każdego pacjenta.Praktyczne listy kontrolne w całym tekście dające łatwy dostęp do informacji dotyczących badania, wraz z wieloma nowymi ocenami.Przykłady praktycznych zastosowań przedstawionych informacji klinicznych, pomocne w zrozumieniu koncepcji i teorii.Przedstawienie badań opartych na dowodach naukowych i najnowocześniejszych sposobów ich zastosowania oraz 50 testów i ćwiczeń sprawia, że trzecie wydanie książki „Dysfunkcje Odcinka Lędźwiowo-Krzyżowego" jest miarodajnym źródłem informacji niezbędnych do przeprowadzenia badania pacjentów i tworzenia lepszych programów rehabilitacyjnych. Zaprezentowane podejście do opieki nad pacjentem pozwoli terapeutom do opracowania programów interwencji, (...) więcej rehabilitacji i profilaktyki, które będą odpowiadały unikalnym potrzebom każdego pacjenta.Spis treści:Część I Podstawy naukowe 1Rozdział 1 Wprowadzenie do problematyki oraz podejście naukowecharakterystyczne dla niniejszej książki 3Podłoże prawne: niekorzystny wpływ na ból pleców 4Braki w obecnie stosowanej praktyce diagnostycznej 5Niedoskonałości w obecnym modelu opieki i prewencji 11Obciążenia mechaniczne i proces powstawania urazu: podstawy uszkodzenia tkanekodcinka lędźwiowego 19Doskonali klinicyści i doskonała praktyka 22Wyjątkowe podstawy naukowe zawarte w niniejszej książce 24Laboratorium in vitro 24Laboratorium in vivo 25Słowo końcowe 32Rozdział 2 Analiza epidemiologiczna – o co tu naprawdę chodzi? 33Wpływ badań randomizowanych i inne sposoby pozyskiwania danych epidemiologicznych 34Niezrozumienie epidemiologii 36Wielopłaszczyznowe powiązania pomiędzy biomechaniką, czynnikamipsychospołecznymi a zmiennością indywidualną 37W jaki sposób czynniki biomechaniczne prowadzą do powstania dolegliwościbólowych kręgosłupa? 46Powiązania pomiędzy dysfunkcjami lędźwiowymi a czynnikami indywidualnymi 51Rola i znaczenie odpowiednich ćwiczeń 52Zastosowanie praktyczne: poparte wiedzą 53Jak to działa na poziomie klinicznym? 54Kilka słów na zakończenie 55Rozdział 3 Anatomia funkcjonalna lędźwiowego odcinka kręgosłupa 57Taśmy anatomiczne 57Podstawowa struktura nerwowa 58Anatomia naczyń krwionośnych 58Kręgi 59Stawy krzyżowo-biodrowe 70Krążek międzykręgowy 70Mięśnie 79Więzadła 99Powięź piersiowo-lędźwiowa 104Krótki przegląd anatomii miednicy, stawów biodrowych i powiązanych z nimi mięśni 105Kliniczne aspekty bólu i struktur anatomicznych 110Podsumowanie 112Rozdział 4 Prawidłowa i zaburzona mechanika lędźwiowegoodcinka kręgosłupa 113Kinematyka odcinka piersiowego i lędźwiowego kręgosłupa 113Kinematyka i prawidłowa mechanika odcinka lędźwiowego kręgosłupa 116Zagadka mechanizmu podnoszenia przedmiotów 148Inne istotne aspekty prawidłowej mechaniki kręgosłupa 151Mechanizm powstawania uszkodzenia 154Biomechaniczne oraz fizjologiczne zmiany wynikające z urazu 170Podsumowanie 175Rozdział 5 Fakty i mity na temat stabilizacji kręgosłupa 177Dlaczego stabilność kręgosłupa jest istotna w każdym przypadku? 178Stabilizacja: podejście oparte o analogie 179Kwantyfikacja podstaw stabilizacji 180Fakty i mity dotyczące stabilizacji oraz implikacje kliniczne 186Słowo końcowe 189Część II Zapobieganie urazom 191Rozdział 6 Ocena ryzyka wystąpienia dysfunkcji lędźwiowych 193Krótki przegląd czynników ryzyka wystąpienia dysfunkcji lędźwiowych 193Ocena ryzyka w oparciu o protokół NIOSH 194Protokół psychofizyczny Snook 196Monitorowanie aktywności odcinka lędźwiowego (ang Lumbar motion monitor, lmm) 198Ergowatch 198Model oparty o dane biologiczne 201Słowo końcowe 202Rozdział 7 Redukowanie ryzyka urazu dolnego odcinka kręgosłupa 205Czego możemy się dowiedzieć z literatury? 206Prewencja dysfunkcji lędźwiowych u pracowników 208Pytania dotyczące pasów lędźwiowych 228Prewencja dysfunkcji odcinka lędzwiowego przez pracodawców 235Podstawy prewencji urazów 237Przypis dla konsultantów 241Redukowanie ryzyka u sportowców 241Uwagi końcowe 242Część III Rehabilitacja odcinkalędźwiowo-krzyżowego 243Rozdział 8 Tworzenie lepszych programów rehabilitacyjnychw dysfunkcjach lędźwiowych 245W jaki sposób ćwiczenia wpływają na redukcję bólu? 246Pięciopoziomowy program treningu 248W kierunku najlepszej terapii 249Etapy progresji 251Wskazówki do opracowania najlepszego planu treningowego 269Uwaga końcowa 277Rozdział 9 Ocena pacjenta 279Najbardziej istotne elementy diagnostyczne 280Pierwsze spotkanie terapeuty z pacjentem 282Ocena postawy i jakości ruchów 288Wybrane testy prowokacyjne 295Niektóre testy funkcjonalne 315Testowanie wytrzymałości mięśniowej 326Kilka słów na zakończenie 332Rozdział 10 Rozwój programu ćwiczeniowego 333Zasady programowania treningu dla odcinka lędźwiowego 333Wiedza kliniczna 334Rozważania na temat mobilności 334Rozpoznawanie bezpiecznych i skutecznych ćwiczeń 339Plan dla osób początkujących – ulga w bólu i kontrola stabilizacji 342Ćwiczenia, które można wykorzystać w treningu stabilizacji344Sytuacje specyficzne 352Uwagi końcowe 355Rozdział 11 Ćwiczenia zaawansowane 357Bezpieczne programowanie progresji treningu 359Trenowanie do pracy zawodowej lub sportu 365Słowo końcowe 371Epilog 373 • Instrukcje dla Pacjentów oraz Klientów 374 • Załącznik 395Słowniczek 401 • Bibliografia i Literatura dodatkowa 403Indeks 437 • O autorze 446 • Notatki 447... mniej