Poród naturalny (EPUB)

Poród naturalny (EPUB) - Opis

Poród naturalny to książka która pozwala zrozumieć to, jak rodzi się dziecko i co dzieje się z ciałem kobiety w trakcie porodu. Umożliwia świadome przygotowanie siebie, partnera oraz środowiska, w którym będziesz rodzić.
Dlaczego ta książka jest ważna?
Ponieważ buduje zaufanie do siebie i swojego ciała oraz naturalnego procesu narodzin. Autorka wyjaśnia:

jak przebiegają kolejne etapy porodu (sterowane naturalnymi mechanizmami fizjologicznymi matki i dziecka),
jak realnie wpływać na przebieg porodu,
kiedy i kogo prosić o wsparcie,
dlaczego świadome przygotowanie do porodu jest ważne!

Dlaczego ta książka jest pomocna?

Ponieważ wzmacnia w przekonaniu, że mamy wpływ na to, jak przyjdzie na świat nasze dziecko! Że w zmedykalizowanym świecie współczesnego porodu jest miejsce dla narodzin zgodnych z potrzebami matki, w szacunku dla niej i rodzącego się dziecka.

Katarzyna Oleś -- niezależna położna, która od prawie 30 lat wspiera kobiety w procesie narodzin ich dzieci, przyjmując także porody domowe. Jest współzałożycielką i długoletnią prezeską Stowarzyszenia "Dobrze Urodzeni". Wierzy, że sposób, w jaki rodzą się ludzie, wpływa na losy świata. Spis treści: Spis treści:
Wstęp
1. Czym jest poród naturalny?
2. Poród to ciąg logicznych, następujących po sobie wydarzeń
Żyjemy pod dyktando hormonówWiedza o roli hormonów i fizjologicznym przebiegu poroduŚwiadome przygotowanie do porodu
3. Hormony w porodzie
OksytocynaEndorfinaAdrenalinaProlaktyna

4. Procesem narodzin kieruje mózg
Allocortex i (...) więcej neocortexUmiejętność rodzenia mamy zakodowaną w genachZaufanie do naturalnego procesu porodu

5. Kanał rodny i dziecko - przed wyruszeniem człowieka na świat
Kanał rodny - Miednica kostna- Macica- Pochwa- WięzadłaW macicy - płód i popłód- Dziecko- Popłód

6. Skąd wiadomo, że zaczyna się poród?
Termin poroduOznaki zbliżającego się porodu- Poród się zbliża- Poród prawdopodobnie w ciągu najbliższych 48 godz.Zaczyna się poródRamy porodu- Podział etapów porodu- Poród aktywny- Pozycje porodowe

7. Narodziny - cztery fazy porodu naturalnego
I okres porodu- Faza utajona, czyli wolnego rozwierania- Faza aktywna, czyli szybkiego rozwieraniaFaza przejściowa, czyli przełomII okres porodu- Faza bierna- Faza aktywnaIII okres poroduIV okres poroduPoród w wodzie i poród błyskawiczny

8. Narodziny z perspektywy dziecka
Dziecko w czasie poroduWygląd noworodkaKorzyści dla dziecka z porodu naturalnegoDziecko po przyjściu na światZabiegi okołoporodowe- Odpępnienie- Kontakt skóra do skóry- Pierwsze karmienie- Badania- Maź płodowa, czyli cudowny kremPrzystosowanie noworodka - stany przejściowe

9. Ból w porodzie
Wartość bólu porodowegoPostawa wobec bóluCo wpływa na odczuwanie bólu?Metody łagodzące bólBól w porodzie - ważny proces dawania życia

10. Oddech w porodzie
Świadomy oddech podczas poroduĆwiczenia oddechowe

11. Jedzenie podczas porodu
12. Najczęstsze interwencje medyczne
Nacięcie krocza (epizjotomia)- Masaż krocza w ciążyIndukcja porodu

13. Położna i inni towarzysze porodu
Położna- Jak szukać swojej położnej i jak zorganizować współpracę?Towarzysze porodu- Ojcowie przy porodzie- Kobiety wspierające w porodzie- Doula- Lekarz ginekolog-położnik

14. Rodzi się matka
Poród jako brama do kolejnego etapu życiaOtwartość na zmianęPlan BOdpowiedzialność
Zakończenie mniej