Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności

Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności - Opis

Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważnościSpacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności to wyjątkowa książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w dziedzinie psychologii wydajności, który zachęca czytelników do głębokiej zmiany swojego życia poprzez wejście na ścieżkę uważności.Aby pełniej zrozumieć tę wartościową umiejętność, autor czerpie inspirację z postaci Kubusia Puchatka, który stał się prawdziwym mistrzem w byciu tu i teraz.Książka oferuje ważne lekcje, jakie można odnaleźć w przygodach Kubusia. Dotyczą one takich aspektów jak życzliwość, troskliwość, pewność siebie, miłość, wdzięczność, przyjaźń oraz umiejętność czerpania z dobrodziejstw natury. Autor używa prostych historii z jasnym przesłaniem, które doskonale oddają ducha książek o Kubusiu Puchatku.Jednak nie kończy się na opowieściach – komentarze towarzyszące historiom zawierają mądre cytaty, w tym od mistrzów zen, oraz proste i skuteczne ćwiczenia, które pozwalają czytelnikom praktykować uważność w swoim codziennym życiu.Uważność w praktyceKsiążka pozwala czytelnikom zgłębić świat uważności i zrozumieć jej kluczową rolę w osiąganiu spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia. Dzięki narzędziom, jakie zdobędą dzięki lekturze, będą mogli podjąć pierwsze kroki na tej wartościowej drodze, która pozwoli im odkryć piękno chwili obecnej i docenić dobrodziejstwa natury, wpływające na ich psychiczny i fizyczny dobrostan.Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności to książka, która zmieni sposób myślenia i postrzegania świata, inspirując czytelników do (...) więcej pełniejszego i bardziej świadomego życia.Sprawdź również:

• Kim Będę Gdy Dorosnę Wiersze o Zawodach TW
• Niewiarygodne Przygody Marka Piegusa
• Spider-Man. Kolekcja opowieści. Marvel

mniej