Probiotyczne Słoiki Dla Zabieganych Ponad 100 Przepisów Na Pyszne Dania Dla Twojego Zdrowia - Donna Schwenk

---

Probiotyczne Słoiki Dla Zabieganych Ponad 100 Przepisów Na Pyszne Dania Dla Twojego Zdrowia - Donna Schwenk - Opis

Donna Schwenk jest autorką bestsellerów oraz założycielką popularnego bloga Cultured Food Life. Przez 10 lat była przewodniczącą oddziału fundacji Westona A. Price’a, światowej organizacji, której celem jest przywrócenie pełnowartościowej żywności w diecie człowieka dzięki edukacji i badaniom. Wykorzystaj siłę mikrobów i odzyskaj zdrowie! Dzięki tej książce poznasz proste przepisy na probiotyczne potrawy. Odkryjesz tajemnice zdrowia jelit i wykorzystania sfermentowanych produktów dotychczas znane jedynie szefom kuchni. Umożliwią one Twojemu organizmowi należyte funkcjonowanie i naturalne uzdrowienie dzięki miliardom dobrych bakterii. Autorka opracowała proste przepisy, które można wykonać szybko i tanio. Tworząc zdrowe, wyborne potrawy, które można łatwo przechowywać i przewozić w naczyniu wielkości słoika, odzyskasz energię i zdrowie. Samodzielnie przygotujesz podstawowe wersje kefiru, kombuchy i kiszonych warzyw do wykonania ponad stu łatwych przysmaków, dipów, dań, przekąsek, deserów i napojów. Odżywią one ciało i umysł na cały dzień. Twój przewodnik po probiotycznej żywności.