Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia

Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia - Opis

Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości..Natalia Sosin-Krosnowska

• Wydawca: Koncept
• Rok wydania: 2023
• Oprawa: broszurowa
• Format: 140x210 mm
• Ilość stron: 256

Drobne rzeczy - wielkie zmianyGonimy za awansem, morderczo trenujemy, dążymy do ciągłego rozwoju, wykreślamy kolejne pozycje z listy zadań.W social mediach widzimy wytrenowane ciała, uporządkowane domy i magiczne suplementy, które podobno leczą ze wszystkich schorzeń.To przytłaczające!Natalia Sosin-Krosnowska przekona Cię, że nie musisz kupować karnetu na siłownię, uczyć się pięciu języków obcych, rzucać wszystkiego i wyjeżdżać w Bieszczady, by Twoje życie było pełne i szczęśliwe. Możesz zadbać o swój dobrostan i osiągnąć mistrzostwo wself-care, wypracowując konkretne, proste i bezkosztowe nawyki.Poznaj 52 sposoby na lepsze życie bez wydawania majątku.Wypróbuj choć jeden - od razu poczujesz różnicę.Może zaczniesz dzień odszklanki ciepłej wodyalbospaceru po lesieAutorka wszystkie te sposoby sprawdziła na sobie. Czy działają? Tak, i ma to potwierdzenie w badaniach naukowych.Zmieniaj swoje życie krok po kroku - bez przymusu i superdokładnego planu.Poczuj się dobrze!Natalia Sosin-Krosnowska - politolożka, socjolożka, dziennikarka. Od 2014 roku prowadzi programDaleko od miastana antenie DOMO+. Przez 20 lat pracowała w mediach, m.in. "Polityce" i Polsat News. Współpracowała z magazynami "Madame Figaro" i "Elle". Porzuciła szybkie miejskie życie na rzecz domu na wsi. Kocha ludzi i chce się z nimi dzielić (...) więcej swoimi sposobami na dobre życie.W 2021 roku wydała książkęRozmowy przy stole, będącą efektem jej podróży po najpiękniejszych agroturystykach w Polsce.[Stamp,9788324094103,5/12/2025 8:02:40 AM] mniej